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 10月31日(日)

「ハロウィン」

14:00起床
やっぱり・・・
頭痛ぁ〜
二日酔いです
まぁ睡眠不足もともなってるんで当然かもぉ
さいわい胃のムカつきはない
しっかり飯を食って出勤
店の中はグチャグチャ
こめかみを揉みながら片付けをがんばる
5:30
オープン準備は終了
そしてハロウィンの店周りの順番を決める
まだ頭が痛い
「まいったなぁ〜」
一人ごちる
6:30
ユキヨ軍団到着
ヤッサン到着
サワ・ハルカ軍団到着

タカ到着
総勢10名
オカマ・モンキー・牛・SM女王・メイド・黒子・魔女・宣教師・看護婦・ドナルド
バラエティーにとんだ軍団になった
ユキヨにメイクをしてもらいチャイナを切る
胸を入れてマニュキュアをする
そう私はオカマです(笑)
8:30
ケント氏とカレンに留守ばんを頼んで出発
外は雨・・それもかなりきつい雨
しかし軍団のモチベーションは下がらない
1軒目は近くの創作料理屋さん"ミモザ"
2台の車で下まで乗りつけ
いざ出陣
CDラジカセのスイッチON
「マツケンサンバ」
をリズムにのって店に乱入する
「ハッピーハロウィ〜ン」
お客様は5〜6人
呆然
そらそうでしょう
キャンディーやチョコレートを配る
そうこの軍団の目的は
「元気のおすそわけ」
1分くらいで
「撤収ぅ」
そして車で移動
2軒目は
居酒屋くっちゃん
とゆうわけで
塚口地区
みもざ・くっちゃん・マーベラス・TOKI亭・ハーフムーン・リボーン・海の家・松葉すし
立花地区
ティント・ワイズバッシュ・白和
ドッグカフェ
武庫之荘地区
カグマグ・K's・コーキーズ・びしゃもんてん・クッキング

計16店舗回りました
今回は16店舗やったんですが予定はもう8店舗あったんです
雨でいかれへんとこや休みのとこがあったんです
23:00前帰還
そらぁたいへんでした
反省は・・・
疲れる
中休みをしなアカンとゆうことになりました
おなかが減って・・・あるいはお酒がほしくなって
モチベーションが保てなくなるんです(笑)

でも訪れたお店の方には総体的に喜んでもらえたと思います
一人よがりかしら(笑)
まぁなんせ軍団に感謝!
ほんで今の私の悩みは・・・
「来年はどんな格好しょぉ〜」(爆笑)

っちゅうことなんです

 10月30日(土)

夜型営業?

早い時間ほんま暇です
土曜日やっちゅうのにぃ
深夜0:00までご来店はお二人
参りますわ・・・
と思てたら
ぼちぼちとお客様が来店
3:00頃には7〜8人くらいのお客様がいた
5:00
4人のお客様がいた
そこに7名様が来店
5:50分3名様来店
「お〜明日はハロウィンやねんけどぉぉ」
と心の中でつぶやく
8:00
宴たけなわ(泣)
私自身もお客様と議論沸騰してしまいメッチャのんだ
ほんで片付けもそこそこに家に帰りつたのが10:00過ぎ
フラフラ
「明日はハロウィンやねんけどなぁ」
そのまま意識は混濁・・・
はいとゆうわけで今日は夜型営業ならぬ"朝型営業"になりました


 10月29日(金)

おじさんの願い

14:00
いつものように起床
"まずストレッチをやろう!"
勢い込んだんですが
「今トンカツがあがったところやから食べたら」
といわれて
「は〜い」
メッチャ素直な私
パリッシャリ・・・いいあがりです
先にこいつを食べることにしたことを・・・ナイスと思う(笑)
"ごちそうさま" をしてから日記を綴る
気がついたらごちそうさまをしてから1時間が経っていた
「よしっ」とゆうことで玄関でインラインスケートをはく
久しぶりです
前からやりたかったんですが・・・
体力が衰えてるので怖ぇてようやらんかったんです
スタート
まず直進そしてコーナーを曲がる
コーナーワークのチェックをする
いい感じで足が送れている

しばらくこれを続けて
バックの走行にチェンジ
まぁ走れる
10分くらい走り続けた
しんどぉ〜もう無理・・・やめる
一番元気の時は渋谷の道玄坂から世田谷公園までの激しいUP・DOWNのコース1時間くらい走り続けることができたんですが・・・
朝7:30
最後のお客様が帰られたところでストレッチをする
両方の足首が痛い
なさけないですわぁ
ハーフムーンのシンノスケ君が
「マスターいっしょにインラインスケートやりましょうよ」

といってくれている
彼は二十歳の若者
早く本来の自分の滑りを取り戻して若者と戯れよう!
"おじさんの願い"でした


 10月28日(木)

「じわっ」

14:30
ティップネス塚口のウォールクライミングの前にいます
"上半身5"っちゅうコースです
難関があるのですが昨日スタンスとバランスをちゃんとチェックしたんで今日体の調子がよければ"クリヤーできる"であろうとゆう予想
私はこう見えても人付き合いがへた
ここに来てお客様と知り合いになった人はいない・・・が
このウォールクライミングを始めてから何人かの人と知り合うことができた
エクスサイズはイントラと私
マシン系やとマシンと私
とゆうように本人がある程度能動的に行動しなければ知り合うことはできない
ところがウォールクライミングは・・・
※一つの壁に挑んでいくので"順番にトライしましょ""もういっちょいったらどうですか?"等とゆう不文律ができる
※てきる人のお手本を見て勉強できる
※登りきった時の達成感は感激でその感激を仲間にも感じさせてあげたいとゆう隣組の精神がある

うまく表現できひんのですがなんか自然に仲間になれるのです
そんな仲間の声援やアドバイスを背に受け"上半身5"のコースに挑む
腕力・握力が弱く持続力がない私・・・
完登を目指すには朝の1本目が勝負
仲間が見守る中・・・見事成功す!
よしっ!
嬉しいっすわぁ
じわっと腕力・握力が増してきてるかなぁ・・・と思う今日この頃です

※読み返して思ったんですけど"不文律"ってちゃんとした意味はなんなんでしょう
調べました
『互いに心の中で了解し合っているきまり』
らしいです用途としてはまちがってなかったようです(笑)
ちなみに『文律』とゆう言葉はありませんでした


 10月27日(水)

Initiative

Initiative
イニチアシブと読みます
主に主導権と意味です

私が最近多く携わっているのが男女間における恋愛問題
恋が
始まる人
たけなわな人
終わろうとしている人
もめている人
恋愛の話ですので男と女がいます
どちらも自分の思うように相手をコントロールしようとします
イニチアシブをとるために虚虚実実の争いが勃発するのです
まぁ私自身もそんな話をしながら勉強させてもらってるっちゅうわけです
当事者の男性と女性から別々に話しを聞かなアカン時はさすがに気ぃ使います
やはり話の内容はどうすれば自分を優位にたてるか?とか
こっちが手の中でころがしたってるんや!とか
そんな話(笑)
そんな中女性のお客様Aさんがやってきた
去年ちょいとしんどい恋愛してて・・・
彼にひきずりまわされっとんた
今日は新しい恋愛のつぼみの話をしてくれた
今回は"告られた"とのこと
何回かデートしたらしくてそんな話しを聞いてたんですがその中に大爆笑エピソードがあった
彼女は彼の行動が理解できひんかったらしいのですが・・・
「そうゆう男性は普通にいてるよ」
とゆうわけで大人の性教育をしてあげた(笑)
それで彼女は大納得!(笑)
彼女は彼のことが好きになれるかどうか悩んでいるのです
こうゆうパターンは楽です
最後のアドバイスの言葉は
「彼にやさしくしてあげなさい」
でした
やっぱ恋愛はイニチアシブを握って進行するにかぎりますねぇ
そう思いません?
(笑)


 10月26日(火)

「お風呂会員」

朝6:00
最後のお客様を見送る・・・
ガチャッ
んん〜
陽子ちゃんがいる
どうゆうことなん?
キュウ〜〜〜ン
ターボエンジンのように脳をフル回転させる・・・
今何時なん?
有線のアンプの時刻をみる 
9:12
やってもたぁ〜
お店の床で寝てもうてました
ほんまにほんまに心配かけてもうた・・・
「ごめんごめんごめん」
ひたすら謝る
外は雨
陽子ちゃんはタクでやってきたのです
フラフラやったけど"帰ろう"と言ったオレに
「もぉぉ無理やろここでエアーベッドふくらましてねえやぁ」
「はい」
素直にゆうことを聞いて寝る私
陽子ちゃんが家に帰っていく
薄れゆく意識の中でかろうじて
「ごめんねぇ」
と言えた・・・
と同時に・・・
気がついたら14:30分
久ぶりの二日酔いです
陽子ちゃんに電話する
「昨日ごめんなぁ」
「ええよぉ〜」
「今からフィットネス行くわ」
「はぁ?・・・大丈夫なん?」
「大丈夫 々」

っちゅうてティップネスに行く
ほんで頑張りましたがな
まずサウナに入る
水風呂に入る
ジャグジーに入る
これを3セット
どうです凄いでしょう(爆)
入会していらい始めてのガンバリでした(笑)
んんう〜ん
はい初めてのお風呂会員になっちまいまいした(爆)


 10月25日(月)

「ちょっとかわったやつらシリーズ」

ケント氏からの誕生日プレゼントです
さぁこれはなんでしょう?
画像をクリックしてください
おおきなな画像がでます
どうですわかりました?
これは"ほうじ茶"です・・・がぁ
なにやら"薄緑色のぽこっとしたもん"や"白くてヒラヒラしたもん"が入ってます
これは何なんでしょうかぁ?
答えはこちらからどうぞ
でしたぁ
ぽこっとしたもんは雌しべ白いのは花びらです
とゆうことでこいつの正体は
『カモミールとほうじ茶のブレンド茶』
でした
当店にはお茶に造詣の深い方が何人かいらっしゃいますが皆さん"感嘆" の声をあげました
まだしばらくありますので早めにどうぞ
ちなみにこれは伊藤園さんの"ハーブほうじ茶"とゆう商品です

 10月24日(日)

「小学生の幸せ」

まっちゃんが
ま「マスターなつかしいもん、持ってきたで」
私「ミルメーク???バナナ???」
ま「給食の時あったでしょ」
私「しら〜ん」
ま「うっそ〜」
私「ほんまに知らんがなぁなんなん?」
ま「これを牛乳に入れて混ぜて飲むんですよ給食の

時ありませんでした」
私「ないって」

まっちゃんと私の年齢差は20才
これ・・・いつ頃からあるんやろ
私は全然見たことも聞いたこともなかった・・・初めて知った
私の給食生活は小学校の6年間だけ
牛乳は"脱脂粉乳"まずいとは思わんかったけどおいしいと思ったこともない
数年後、給食の牛乳が普通の牛乳瓶入りの牛乳になった聞いた
メッチャ"ええなぁ〜"と思ったもんです
とにかく飲んでみよう!
マニュアルでは一袋につき150ccの牛乳とかいてある・・・
が100ccくらいで作って飲む
「おいし〜い」
幸せになれる味です
"あ〜小学生の時にこの幸せを味わいたかったなぁ〜"
と今さらながら悔しがるアロマスターであった
ちなみにこのミルメーク100均のダイソーで売ってるそうです


大好きなバラエティ番組
"ワールドレコーズ!! "
なんでも世界一を決めてしまおうとゆう番組です
今日の編成の中で
"夢の人型ロボット対決迫力バトルで電池切れ"
っちゅうのがあった
正直・・・そんなおもんないやろ
と思ってたんですが
2台の2足歩行型ロボットが打撃系の立ち技で戦う
フィニッシュブローは左右のロングフックかたや左右の正拳
とにかくメッチャおもろいんです
笑て笑て涙がちょちょぎれた(笑)
その時お客様は4人で私を含めると5人
全員メッチャ興奮して"いけ〜"ってゆうてまう
そして劇的な幕切れ
「おお〜っ」
もぉ〜〜大大大満足
ビデオに撮ってあるんですが多分2〜3回くらいは同じ興奮を味わえると思う
見てへん人ぉ・・・どうです私といっしょにハッスルしません

ハッスル・ハッスル


 10月23日(土)

「ちょっとかわったやつらシリーズ

KENT氏のおみあげです
吉野の方へ散策にでかけてた・・・とのこと
相変わらずフットワークが軽い
さて物はとゆうと
「柿の奈良漬」
基本的に奈良漬は"瓜"のはず
これは半分に切って撮影しましたが元はコロンと1個です
けっこう硬いとゆうかしっかりしてます
多分熟れる前に漬けてるんでしょう
スライスして並べるとまったく普通の奈良漬と見分けはつきません
食べてみる
食感がちょいちがう
コリコリとゆう感じではないがしっかりしている
柿とゆうイメージに支配されているからかなぁ・・・
独特の甘味があるように思える
ふか〜い味わいでした

どんなお酒もあいますよ

 10月22日(金)

「そうかぁ」

13:30
起きる
シャワーをする前にストレッチをしよう!
とゆうことでトレパンをはく
屈伸・伸脚・ヒザ回し・もも裏のストレッチ・ふくはらぎのストレッチと下半身をほぐしてから軽くジョギング
横のスキップ・バック走などをしていろんな筋肉を使う
そして肩甲骨や体側の上半身のストレッチをする
あしぶみからステップにかえてパンチをだす上半身と下半身の連動したストレッチをする
シャワ〜をする
んん〜・・・肩甲骨あたりに違和感を感じる
朝ごはんを食べてるとき・・・
キリキリと背中が痛む
「いたぁっ」
おもわず箸をとめて痛みが去るのを待つ
痛みが引いた後
「ふ〜そうかぁ」
一人ごちる
痛い箇所は右の肩甲骨と背骨の間
震災の前の年・・・交通事故にあった際痛めた箇所なんです
久しぶりに思いだしました

私が自転車相手は自動車でした
自転車の後部に車がぶつかり顔面から地面に激突
意識はありましたが体は動きませんでしたては動きます
やがて周りが真っ赤になりました・・・出血のためです
やがて救急車がきて病院に運ばれました
2日ほどほとんど動けず
いわゆる"頚椎捻挫"とゆうやつです
その後リハビリは1年やりました
でも前述した箇所の違和感は消えずじまいでした

そんなに心配してるわけではないのですがちょいと嫌ですなぁ
この事故の際"小笑エピソード"があるのですが聞きたい方はお店にて私にお尋ねください(笑)


 10月21日(木)

「破顔一笑!」

朝6:30
タクシーで家につく
ワコムタクシーのうんちゃんに
「マスターがのりはるの珍しいですね」
っていわれた
昨日家をでる時、台風で風雨が強くチャリに乗れずハイヤーで出勤したので必然的に帰りもタクシーになったのです
オープンして2年半ですが今日で2回目です
どうです・・・真面目でしょう(笑)

当然、陽子ちゃん(妻)も娘も寝ています
シャワーを浴びて店から持って帰ったバーボン"オールドグランダッド"を柿の種で飲む
飲み方は冷蔵庫に入ってた"アクリエアス"で割った
なつかしい飲み方です
やはり・・・
吸収がいいのかよう回った(笑)
7:00過ぎ
陽子ちゃんが起きてくる
続いて娘が起きてくる、そのまま洗面所からでてこなくなった
年頃の女の子はたいへんなのです(笑)

その間陽子ちゃんと話す
話題は9月の初旬に家をでて西九条で一人暮らししている22歳の息子のこと
私「良助どうしてんねんやろ?」
陽「10日程前のお昼にちょっと帰ってきたよ」
私「へぇ〜そうなんや」
陽「いっしょに住んでた子(男)がアメリカにいって一人暮らしになったらしいわ」
私「ほんまぁぁ部屋ひろかったんちゃうのん」
陽「うん3DKらしいわぁ」
私「家賃は?」
陽「8万円やて」
私「ふ〜ん3DKに一人くらしかぁ」

8万の家賃を払って一人くらし・・・
がんばってほしいもんです
とそこにいきなり電話がなる
でる陽子ちゃん
陽「えぇほんまぁうんわかったぁ」
電話を切った陽子ちゃん・・・
満面の笑み
私「誰?」
陽「良助!」(息子)
私「まぁ〜そらまたタイムリーやなぁ・・・でなんて?」

ますます満面の笑み
陽「今日休みやねんて」
私「うん」
陽「1日家におるねんてぇ」
私「はいはい・・・ほんで?」

ますますますます満面の笑み・・・
そしてドッカ〜ン・・・

破顔一笑!
陽「"部屋に遊びにおいでやぁ"って」
私「・・・」
陽子ちゃん・・・私を押し倒し口びるを奪う
陽「うれし〜い!!!!」

母親が子供をおもう気持ち・・・
『海より深く空より高し』
とはよくゆうたもんです(笑)
まぁともかく明日みあげ話を聞くのが楽しみですわぁ


 10月20日(水)

「SOS」

14:00
起床
激しい雨と風
またまた台風1シーズン9つの上陸は新記録だそうです
農作物を中心にいろんな経済的損失を生んでいる
はからずしも当店にもその経済的損失は少なからず及んでいる(弱笑)
ご飯を食べてタクシーを呼んで出勤
なんぼなんでも今日はチャリでは行かれへん・・・残念!
ますます風雨は激しくなる
フィットネスも断念・・・残念!
店に到着
腰と右足のつけねが痛む
昨日のオーバーワークがたたっている
全身だるい
家をでる時に
「顔色青いよ」
って陽子ちゃんに言われたのを思い出した
自分の体と相談しながらゆっくり仕事を始める
17:00
傘をさして岡嶋整骨院に向かう
ローラーで背骨を伸ばしてマッサージをしてもらう
店までの帰り道は徒歩2分
雨さらに雨・雨・雨
よぉぉ降ります
19:00すぎ
雨がやんでくる
台風情報を見る
「そうかぁ」
アロマのメンバーにこんなメールを送った

アロマのお知らせ
台風は予想より早く通過しそうです
アロマは元気いっぱい営業中!
ハハハハハハ
だて

そうです
くるし〜い・・・のです
『SOS』の発信なのです

雨がやんだ後から風が強くなりだす
風の嵐になった
そんな中6人のお客様が来てくれた
本当にありがとうございました

深夜2:00すぎノーゲスト
高倉健の映画をゆっくりと見る
考えたら健さんの映画を全編にわたり観たのは47年の人生の中で初めてのできごとでした(笑)

ほんで今5:00過ぎです
のーんびりこの日記を書いています
ほんだらこのへんで・・・


 10月19日(火)

「ミーハーシリーズ」

私はちょっと珍しいもんを見ると嬉しがって人に見せたがるミーハー野郎です(笑)
今回はライターです
ライターになにやらクリップのようなもんがついている
私「なんやろ?ポケットにさすん?」

智「ううんちゃうねん・・・こううやってさすねん」
私「お〜っなるほどなぁ」
私「ほ〜なるほどなぁ」
智「ボックスしかできひんねん」
私「へぇ〜これでライターなくさんですむちゅうわけやね・・・なるほどなぁ」
智「・・・・?そない感心するようなことかなぁ」

とゆうわけで初めてこれを見たときメッチャ感心してんけど・・・
この文章を書いてて思たんですが・・・
"今はそれほどでもないんはなんでやろ(笑)"
フィットネス日誌
先週の金曜日から月曜まで肉体的にも精神的にもハードやった
ようやくティップネス塚口にいける・・・
まず15分くらい歩く
ほんでウォールクライミングにかかる・・・
前回やっと成功した箇所
下半身のバネを使って左手でグリップを掴みにいくんですが・・・
できひんのです
そんとき初めて気がついた・・・体がメッチャ重いのを
その後のキックシェイプ
必死でくらいつきなんとかついていく
後半・・・脳が無酸素状態になり手足がバラバラになる
全身滝の汗
ラストひざげりの連続にはいる
右から・・・
ハッハッハッハ
息を吸いながらがんばる
そして左
ハッハッハッハ
んんん〜くくるしいぇ〜
終わる
そして足を広げて軽くヒザを折りアップダウン
そん時・・・
フ〜〜と意識がどっかに持っていかれるような感じがする
"やばぁ"
大きく呼吸を繰り返し脳から体の状態をチェックする
"やっぱりやばい!んん〜倒れるかもぉ〜その前に座るべきちゃうか?"
自問自答する
さらに大きく呼吸をくりかえす
"あ〜〜いける・・・だいじょうぶやぁ"
っちゅうわけで無事終了

ウォールクライミングの時"おかしい"と思ったのに無理してもうた
あきませんなぁ
もう47歳なんやから47歳らしくせんとアカンようです
トホホホホ

 10月18日(月)

「ちゃんと語れました」

14:00
起きる
「陽子ちゃん1時に起こしてゆうたやん!」
とぼやきを1発入れて急いで店に行く
店に到着してオープン体勢を整える
15:00
スピーチの原稿作りにかかる
テーマは
「私が起業した理由」
話の柱は2つ
1.私自身の接客業の考え方の変遷
2.会社を辞めることなった理由

この2つを組み立てる
まぁ原稿とゆうより話をする順番を決めるわけです
うまく話しがつながらない
緊張せぇへんと思ってたんですが時間がたつにつれドキドキしてる自分がいるのに気づく
17:00
なんにも食べてないことに気づく
インスタントの"コムタンスープ"とご飯と海苔をかきこむ
18:00
タイムアップ寸前で完成
18:30
塚口の"松葉すし"さんで
尼崎商工会議所あきんど倶楽部の10月例会が始まる
いよいよ私のスピーチになる
実践のテーマは「熱く語る」
30分間
一生懸命語った
特に会社をやめる時
「オレはどうなんねんやろぅのたれ死んでまうんかなぁとほんまに悩みました」
とゆうくだりでは後の質疑応答で
「感極まったとゆうか私もグっときましたわ」
といってもらった
どうやらちゃんと"熱く語れた"ようです(笑)
22:00頃
タカが私の誕生日の2次会と称して
こんなもんを持ってきてくれました

でっかいサザエです
それと「夜の帝王」日本酒です
それと坂本冬実のDVD(笑)
早速お造りを造る
完成したところで
例のDVDをかけて夜の帝王を椀に注ぐ
かんぱ〜い
お刺身うまっかたっす
はんでその後"つぼやき"をつくっていただく
シッポがまたメチャメチャうまでした
この日来た人(7人)はほんまにラッキーでした
とゆうわけで営業はメッチャ暇でしたが夜の帝王をがぶ飲みしたんでフラフラでした(笑)


 10月17日(日)

「青虫?」

15日(金)は誕生日をみんなで祝ってもらいいっぱい飲む
16日(土)は珍しいことに久々に忙しくなった、早い時間から早いピッチで飲む
ほんで必死で動いたんやけど・・・
朝6:00・・・カウンターの上、シンクの中ともに洗いもんがいっぱい
くじけそうになったけどふんばる(笑)30分かかってようやく洗い終える
そん時腰が"ぐきっ"っちゅうた
やばいなぁ〜と思ってたんですが・・・14:00
起きる
しんどい
軽い二日酔い
ベッドから降りる
あ〜〜〜
よろける・・・腰ががたがた
不安的中
はぁ〜参りました
シャワーを浴びてからゆっくりストレッチ
ごはんを食べてからゆったりと時間を過ごす
16:30
店に行こうとしたとき
うちの玄関前のプランターに・・・
なんじゃこりゃ・・・
でっかい青虫かと思たんですが・・・

"にがうり"でした
ちっちゃいです画像はほぼ原寸大です
そんなん植えてるの知らんかった
思わず・・・しばらくながてまう
かわいいてなんか気持ちが楽しくなりました(笑)
後で電話で陽子ちゃんに聞いたのですが・・・
7月末に・・・
ゴーヤチャンプルをつくった時に処理した種を娘がプランターに植えたんだそうです(笑)
絶対食べるでぇ〜〜

営業は暇でしたがやはり体はえらく・・・しんどかった
明日の商工会のスピーチの原稿を仕上げなあかんのに手ぇつけず
明日は早く店にきてやらなあかん・・・ふぅ〜



 10月16日(土)

「ちょっとかわったやつらシリーズ」

陽子ちゃんのおみあげです
「こりゃなんじゃ?」
リキュールって書いてある
リキュールとは日本語でゆうと混成酒
混成酒とは、醸造酒(日本酒やワインなど)や蒸留酒(焼酎やウイスキー)を原料にして、草根木皮、薬草、香味、果実、糖分など配合した酒です
日本の代表はみりん・梅酒・かりん酒などです
洋酒では、カシス・カンパリ・グランマニエなどです
んじゃこれは何と何の混成なのか・・・
わかりますか?
答えはこちらからごらんください

 10月15日(金)

「ばーすでぇ〜」

10月15日
私の誕生日です
47歳
100歳まで生きる予定の私
まだ折返しにもきてないヒヨッコです
がんばって大人になっていこうと思っております(笑)


夕方・・・
T氏が頼んでた"コロッケパン"を持ってきてくれた
30個です(笑)
ハハハハハ
これは本日のサービス
『今日はお料理つくらへんでぇ〜』
っちゅうアピールなのです
おかげでゆっくりたくさん飲めました
ハハハハハ


たくさんの人が来てくれた
ほんまありがとうございます
只只感謝感謝


たくさんのプレゼントありがとうございました
こちらからごらんください

 10月14日(木)

「自分を知るって?」

14:00
起きる
二日酔い・・・・
覚悟しててんけど全然大丈夫・・・
正直自分でもちょいびっくり
体質があきらかに変わってきている
とゆうより戻ってきたのかな(喜)
とゆうわけで今日も元気でフィットネスへ行く
今日は"脂肪バイバイ"ちゅう15分のエクスサイズから始める
これもけっこうキツイのです
汗だくになってやる
クリちゃんいっつもすんません
その後マイブームのウォールクライミングにかかる
イントラの男の子がいてアドバイスを請う
前回できへんかったところが2箇所があったんやけどなんとかクリアできた(嬉)
この調子でがんばろう

店に帰って日記を書く
昨日はセミナーにいってたんで火曜と水曜の2日分を仕上げなアカンのでけっこうしんどかった
その上18日(月)に尼崎商工会あきんど倶楽部でメンバースピーチを要請されてて30分から40分くらいの原稿を作らなアカンのでそいつにかかる
書き進めていくうちに気づいたんです・・・
当然のことかもしれませんが・・・
昔(3年〜5年前)の私を客観的にかつ冷静に見れるようになってるんです
現在における私のテーマは「自分を理解しよう!」です
今回この原稿を書くことによって"自分を一つ"発見できそうです(笑)

そうそう皆さんに報告があります
私の恩師
UGグローイングアップ代表取締役"宇都宮俊晴氏"
「個人商店主義が元気を創る」
とゆうテーマで講演をされます
主催:尼崎商工会議所
平成16年11月16日(火)16:10
ホテルニューアルカイック 3階鳳凰の間
入場無料です
当然私も行きます、時間があうようでしたらいっしょに行きませんかぁ?
詳しくはこちらから


 10月13日(水)

「今日もよぉぉ飲みました」

朝11:00
必死こいて起きて店に向かう
本日に睡眠時間は3時間30分・・・はぁ〜〜
まずグレープフルーツを買ってデイスカウント酒屋に行って5本ほど酒を購入
店に到着
掃除してオープン準備を整える
12:10
店をでて梅田に向かう
今日はギネスアカデミーのセミナーがあるのだ
ギネス(アイルランドの黒ビール)の歴史や樽詰め生ギネスの扱い方・そして試飲とゆうプログラムです
メンバーは私とT氏とY氏の3人
内容は非常に濃くよかった
試飲したら勢いをついてもうて
第一ビルの立ち飲み屋さんに行く
2杯ほど飲んで
「河岸をかえよう!」
とゆうことで東西線に乗って京橋へ・・・
"とよ"
に到着マグロ・ウニ・イクラそしてマグロのホホ肉のバーナー焼きを食べる
うまかったぁ〜
でもぉ・・・
睡眠不足の影響なのかところどころ記憶がない
気が付いたら阪急電車の中
塚口についたのが19:00頃
「まだ飲めるやん」
とゆうことになり"TOKI亭"へ行く
その後気がついたんが21:00頃
店で営業していた(笑)
ウーロン茶を大量に飲み酔いを醒ます
その後また飲みなおし(笑)
朝6:00
もぉ〜しんどうて・・・
ほんでもチャリこいで家に帰りました
あ〜〜やりすぎやなぁ


 10月12日(火)

「狂い咲き」「渡り鳥?」

咲いてるわぁ
桜です
秋本番ですがたまにこういった現象がみられます
“狂咲き”です
桜にの木が春やと思てるんですなぁ
1週間以上咲いてます
楽しませてもろてます

毎朝家に帰る途中の道筋
阪急武庫之荘駅の東側の線路沿いをチャリで走ってると北の空から鳥が飛んできます
下の画像のような集団がに次から次へと南へ飛んでいきます
1日おきくらいに見られるのです
渡り鳥なんでしょうか?
チャリを止めて思わず見とれてしまいます
「鷺」類なのか「鵜」類なのかわからんですがぎょうさんいてますわ
もうちょと大きい画像は下の画像をクリックしてください


 10月11日(月)

「きびしいのだぁ」

13:30
唇にぃぃ
「んん〜?」
目を開けると娘に顔がぼやけて見えた
娘がキスしてる
私「おはようさん」
娘「おはよう」
起きる
陽子ちゃんは友達と旅行に行ってていない
ごはんを作ってくれていた
ご飯・野菜のみそ汁・魚の干物・なっとう
二人で食べる
娘はこの1年でだいぶん脂肪が減ってLADYになってきた(笑)
娘がでかけた
陽子ちゃんが帰ってきてものんびりできるように洗い物をして掃除そして洗濯をしとく
これでよし
ちゅうことで出勤

店に到着
「あ〜〜そやったんや」
店の中はグチャグチャ
そう昨日は思いっきり飲んだんや
そして掃除・洗い物を始める
「あ〜今日はこうゆう感じやねんなぁ」
ぼやきながらこなした(笑)

"西武ライオンズ"プレーオフを制す
どっちかとゆうとダイエーを応援してたんです
今回のプレーオフは結構盛り上がった
ペナントレース1位やったから
"ダイエーかわいそう"
とゆう声が何人からかあがった
心情的には親会社も苦しい時やしダイエーに勝たして上げたかったけど勝負に世界やからしゃぁない
きびしいのだぁ


 10月10日(日)

「副産物」

14:13
タカから電話
「マスター大丈夫ですか?」
「アーごめん10分で行く」
必死でチャリこいでJR立花駅北側の「白和」さんに行く
白和は最近オープンした立ち飲み屋さんです
ここを借り切って昼から酒をくらおうちゅうわけです
メンバーは7人
店内は立ち飲み屋とゆうよりバーの雰囲気
お尻がおける太いパイプがあるのでメッチャ楽です
17:00までたっぷり飲みました
酔うてチャリで店に向かう
毎週日曜日に送る"アロマのお知らせ"を発信してオープン準備をする
19:30
"ハッ"
と起きる
寝てもうてた
慌ててかいもんに行く
帰ってきたら今日のメンバーがやってきた
あれから飲みにいってたらしい(笑)
おなかがすいてるらしくてラーメンが食べたいちゅうので
玉ねぎとキャベツをたっぷり入れ玉子を落としたのんを6人前つくる
うまそうに食うとった(笑)
その後朝6:00まで
ずぅぅぅぅぅぅぅ〜っと
飲んでました

よぉぉ〜飲みました
自分でほめてあげたいくらい飲みました
ほんで二日酔いなし
フィットネス効果がの副産物のようです(笑)


 10月9日(土)

がんばれ〜

台風はほとんどきませんでした
無事でした
よかったっすわぁ

今日仕入れでよったスーパーでのこと
お母さんと5〜6歳の女の子そしてショッピングカートに1才くらいの男の子が乗っている
店を出て駐車場にいこうとしているようだ
そのショッピングカートは子供を乗せれるタイプではない・・・従って浅い
なんかあぶなっかしいなぁ・・・
と思いいつつ・・・
すれちがうとしたその瞬間段差の乗り上げカートが傾き男の子が落ちそうになった
危ない!
救出しようと思わず手をだしたんですが・・・
お母さんが踏ん張り無事体勢を立て直した
男の子は目をまん丸に見開き恐怖に引きつってた
女の子「おかあさん何してんの落ちてたらどうするの」
母   「・・・」
女の子「危ないから乗せんほうがええんちゃうってゆうたでしょぉ」(怒)
母  「・・・」

もうしわけないんですが爆笑させてもらいました

2件目のスーパー
おかあさんと7〜8歳くらいの女の子がレジでならんでいる
私はその後ろにならんでたんです
お母さんはかなりイライラしている様子
不安そうに見上げる女の子
前のおばちゃんが小銭をだすのにもたついてメッチャ時間がかかってる
イライラ度がドンドン上昇していくおかあさん
その時私は見た
おばちゃんのレシートが赤いのを・・・・
"やばいなぁ〜"・・・胸の中でつぶやく
案の定おかあさんの番になったところでレジロールの交換になった
母  「あのレシートいりませんから早くしてくれません」
"ますますやばいなぁ〜" 胸の中でつぶやく
従業員「すぐすみますのですみません」
ところが・・・
うまく入らんみたいでまたついている
右手にもったサイフでレジの台をトントン・トントンと叩いて従業員を焦らせるもんやからますますうまくいかない
母   「まだですのん!」
女の子「おかあさん」

女の子がおかあさんを目でなだめる
ようやく会計が終わった親子
こんな会話が聞こえてきた
女の子「おかあさん何をイライラしてんのもぉ〜ほんまに大人げないんやから」
母   「・・・・」

もうしわけないんですが爆笑させてもらいました
"がんばれぇ〜日本のおかあさん"


 10月8日(金)

「抜け駆け」

エンゼルキッス
っちゅうカクテルがある
カルア(コーヒーリキュール)に生クリームをフロートするだけのシンプルなやつです
このカクテルをオーダーするお客様が一人だけいる
齢(よわい)61のT氏である
このお客様が来店したらまずこいつを2つ作って乾杯するのです
4:00頃"ケーキかなんか食いたいなぁ"と思たんですが・・・ない
そこで"エンゼルキッス"を思い出し作って飲む
生クリームがトロー・カルアがトローと流れ込んできて口の中でMiXして喉へと落ちていく
あ〜〜〜

癒されるわぁ
T氏ごめんね
"こいつは二人で飲もう"
と決めてたのに"抜け駆け"してもうた(笑)

今日は"魔の金曜日"になってもうた
台風きついっすわぁ
台風くんのは明日やのに世間の人は家に帰ってまうみたいです
お隣さんや近隣の店も早々シャッターをおろしている
深夜1:00くらいからお店が終わった人たちが3組来てくれた
異口同音に「メッチャ暇」
酒屋のにいちゃんもぼやいとった
我々が暇なら酒屋さんも暇の当然の理
風がふけば酒屋はもうからん・・・ちゅうわけです
明日9日(土)お昼ごろ近畿に接近するそうです
夕方には過ぎ去ってしまうはずです
台風さ〜ん
たのんます


 10月7日(木)

「アロマっ娘」

当店に通ってる?人たちを何時からか"アロマ人"と呼ぶようになっている
今日紹介するのは"サワ"と"ハルカ"アロマ人とゆうより"アロマっ娘"です
まず上の画像をごらん下さい
これは彼女達が旅行にいったさいのおみあげです
いっつもありがとう
今日はハルカの誕生日二人でやってきたのでこの鮎と日本酒をお客様一同でいただきました
お酒も鮎おいしかったですわぁ
スパークリングワインをボトルで半分以上とカシス・オレンジ・グレープフルーツ・キーウィ各1個使ったサングリアパンチをプレゼント
全部飲んでフラフラになって帰った(笑)
下の画像をご覧下さい
6月にアロマの潮干狩り宴会に行ったさいのアルバムです
彼女達に作ってもらったんです
おもしろいでうよぉ
よぉ〜考えたらお世話になってばかりである
感謝感謝々々


 10月6日(水)

「やや不安」

フィトネス日誌
朝起きる・・・
来てます来てます
ちゃぁ〜〜んと来てます
全身バラバラです
昨日は承知の上でのオーバーワーク
特に効いたのが《脂肪バイバイ》の亜鈴(アレイ)の運動・・・
さらにその後ウォールクライミングをした
二の腕から肩の付け根が思いっきり筋肉通です

今日は《マットティラピス》からスタート
あそうや!・・・
ティラピスってどうゆう意味なんやろ・・・
前から思てたんですぅ今から調べてみます・・・
お待たせしました

ティラピス
良い姿勢を保つのに最も重要な筋肉は骨盤の奥にある腸腰筋・・・
この筋肉は腰椎の前から大腿骨にかけてある大きな筋肉で年をとっても衰えにくいらしい
ティラピスはこの筋肉を鍛えることを重視して骨盤を中心としたエクササイズで良い整体になってらしい
特に中高年には良いとのこと

そうか腹筋じゃないのか
そういえばイントラの子が
「表の見えてる筋肉ではなく身体の奥の筋肉を鍛え姿勢を・・・・」
ってゆうてた
このエクスサイズは正直きついです
仰向けに寝て腿を垂直にあげひざ下を床と平行にあげます
この状態が基本姿勢でここからフゥーと息を吐きながら首を上げおへそのあたりを見る
これがキツイんです
腸腰筋や腹筋や背筋がきついのではなく
身体が硬いのです
フィットネスを始める一つの要因が"身体を柔らかくしたい"なんです
これは焦らずやらなあかんのですが・・・
情けなくなってまうのです
「やまちゃん・・・いつもお世話になってますこれからもよろしくお願いします」
その後ウォールクライミングを単独やる
おもろうて夢中でやる
握力・手首・腕の力が弱い私
20分くらいで腕がプルプルやがてホールドを握ることもできひんようになってあえなく落下
ジャグジーにつかりながら腕を揉む
かなりやばそうな気配まだ小さくプルプルしてる

朝5:00ノーゲスト
スレッチをする
んん〜?
筋や腱がガチガチなんです
前屈する全然曲がらへんのです
愕然・・・・
身体がスルメを焼いたようにキューと縮まってるみたいです
20分くらい必死でストレッチをやりました
ほんまこんな調子でええんやろか・・・やや不安


 10月5日(火)

「赤い羽根募金」

17:00すぎ
阪急塚口駅南口に向かう
「やってるやってる」
ゆき姉が
「赤い羽根募金お願いしま〜す」
と黄色い声(笑)を張り上げてがんばっている
冗談抜きでいきましょう
ほんまにがんばって募金を募っている
(こうゆう表現はおかしいのかな?)
私「ゆき姉来たで」
ゆ「あっマスター」
私「これM氏が預かってきてん」
   
1000円を募金箱に入れる
私「これがアロマの分」
   
1000円を募金箱に入れる
    いっしょにいった"寅"が小銭をだそうとしていたんですが
寅「えっえ〜ほんだら1000円にするわ」
   
ゆうて1000円札をだして募金した(笑)
私「心配せんでもバチあたらへんて」
寅「そらそうやなハハハハ」
   
と笑っていたが顔はひきつっていた(爆・爆・爆)
ゆ「ほんまありがとう」
   笑顔いっぱいのゆき姉

ほんでアロマ人のために赤い羽根をいっぱいくれた
ゆき姉の話で印象に残ったが・・・
ゆ「あんなぁ声かけた人がなぁ前を通りすぎたんやけどわざわざ戻ってきて『がんばって下さい』ゆうて募金してくてんほんま嬉しかったわぁ」
ゆき姉ほんまにがんばりましたね
みなさ〜ん拍手をそうぞ!!


フィットネス日誌
今日はチャレンジ日にした
14:10《脂肪バイバイ》
15分やけど普段使わへん筋肉をたくさん使うのでけっこうしんどいんです14:25《ウォールラッシュ》
これはフリークライミングのエクサイズです
本来のフリークライミングとはザイルもハーケーンも使わずに素手で岩壁を登るスポーツです
これを人口的に作った壁にホールドとゆうグリップをつけてクライミングウォールと名づけて岩山ではなく人口的にやれるように体系化したスポーツです
競技に場合はタイムを競います
スポーツ好きな私ですので当然チェック済み
女子選手にかわいい女の子がけっこういてて別の楽しみ方があります
(すんません私も健康的な男の子なんです笑)
冗談はともかくこのウォールが"ティップネス塚口"にあるのです
前からやりたいなぁと思ってたんですが"こっぱずかしいて"ようやらんかったんです
ほんで今日始めてふれることができました
感想
『楽しかった』
この一言です
私は若いころから(今でも若いつもりだが)腕力と握力が標準以下で握力をつけようと器具を使って訓練したりもしたんですがよう続けんかった・・・
ちょうどええ機会なんでがんばって壁登りしま〜す
15:10《健康ファイティング》
中国系の武術をモチーフにしたエクスサイズです
初めてやったんですがここで感じたんが"ボディバランスの悪さ"でした
それとぉ使ったことがない筋肉を使った気がしました
15:50《キックシェイプ》
これは数回やっている
自分でもかなり納得できるようになってきました
「たいちゃん・・・ありがと」
とゆうわけで4つのエクサイズを真面目に一生懸命やりました
もっとバテルかと思たんですが・・・
余裕とまではいかんけどまだ余力はありました(ニッコリ)

最近
ゴゴゴゴゴゴゴゴっ
身体の奥から地響きが聞こえます
確実に身体がかわろうとしているみたいです
・・・充実

 10月4日(月)

「ほんまかいなぁ」

フィットネスが終わって17:30店に到着
PCスイッチON
メールのチェック
続いて掲示板のチェック
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読みました!
投稿者:にわた きよみ ...2004/10/04(Mon) 20:30

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んん〜「に・わ・た・き・よ・み」って誰ぇ
続けて読んでみる

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こんにちは!トライアスリートの庭田清美です。
8月26日の日記に私のことを書いていただいて感激です!
これからも応援してください!
今年の12月10日で34歳になりますが、まだ頑張って続けます!

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「ええ〜ほんまかいなぁ」
庭田清美さん
シドニー・アテネと連続でオリンピックに出場したトライアスロンのアスリートです
ここにもあるように8月26日に彼女の紹介と彼女と私の繋がり(ないない)について日記に記した
現在私がフィットネスにいってるのも"彼女の存在があるから"といっても過言ではないのです
掲示版にも記しましたが彼女をおっかけることにします(笑)

庭田清美さんのプロフィールはこちらからどうぞ

8月26日の日記はこちらからどうぞ

現在朝の5:30です
4:00過ぎからノーゲストです
今日もけっこう飲みましたわ
外は雨がふってます
傘さして帰らなアカン
しんどー
されでは帰りま〜す


 10月3日(日)

「チュッ」

娘に言われた
「お父さんは言葉がたらんなぁ」
一瞬ギクっとなる
陽子ちゃんとの会話や喧嘩などを見てそう感じたんでしょう
私「そうやなぁ」
娘「そうゆう性格なん」
私「うん・・・お前もそやんけ」
娘「そやねん・・・でもうちはなおそうとおもてんねん」
私「そらええことやん」
娘「うんなおす・・・お父さんは?」
私「オレは今さらなおらへん」
娘「昔からなおそうおもたことないんちゃうん」
私「ははっそのとおりオレはオレのままでええねん」
娘「はぁ〜大体私が考えてた通りやな」
私「そうゆうこっちゃ・・・世の中でお前が一番お父さんのことわかってる人間かもしれなぁ」
娘「ほんま父さんは不思議な人やなぁ」

とこんな具合
父親としてはけっこう嬉しいのです(笑)
テレビでラグビーをやってる
娘「ラブビーのルール全然わからん」
父「確かにむずかしいな」

画面を見ながら説明してやる
スクラム・ラック・モール・ラインアウト・トライ・ゴール
目を輝かして見聞きしている
さらにフォワード・バックスへ話しが進む
この試合はモールが多い
私「あのままドンドンすすんでトライすることもあんねんで」
といってると
10mくらいのところからドンドンと押していく
ディフェンスが左右に蹴散らかされる
私「あ〜行々」
そのままトライ
私「おお〜っ」
娘「お父さんほんまにスポーツ好きやなぁ」
私「うんメッチャ好きやで」
娘「私も好きになるやろか」
私「なるなる」

スポーツちゅうものはルールがわかれば楽しく見れるようになる
こうゆう機会に教えてやろう
さぁ出勤
「行ってきま〜す」
娘がタッタとやってきて
クチビルに"チュっ"としてくれた

ハハハしあわせぇ

今日はご機嫌で早い時間からよう飲みました
朝6:30片付けを終えてちょいと休憩
気が付いたらと時計は9:07
あ〜またやってもたぁ


 10月2日(土)

「イチロー」

イチローが3安打して今季通算259本とし、ジョージ・シスラーが1920年に作ったシーズン最多安打記録「257」を84年ぶりに更新した

リアルタイムでみたかったんやけどよう起きひんかった(泣)
オリンピックのたくさんの快挙もあったけど今年最大のニュースである
日本いやアジアを代表する選手(モンゴリアンといったほうがいいのかな)が野球の歴史の中でTOPとなったのです
内野安打が多すぎるとか
シスラーの記録は154試合、イチローは159試合目やからとか
いろいろバッシングはあるがそんなもんは吹っ飛ばした
すごいなぁ
誰もがスカッとしたのではないでしょうか
イチローありがとう

19:00に看板の電気をつける
さぁ営業開始です
5分後最初のお客様が来店
飲み物の他に生ハムのピザとオムライスをオーダーしてもらう
20:00前このお客様が帰る寸前に新たなお客様が来店
今日はこの繰り返しで朝6:30最後のお客様が帰られるまでずっとお客様がいた
全然忙しいことはないんですがやっぱり充実感がある
毎日こんな営業ができたらなぁ


 10月1日(金)

ちょっとかわったやつら


「ここまできたか」
とゆうのが素直な感想です
『いも焼酎ヌーボー04』
の登場です

ヌーボー 【(フランス)nouveau】
新しいこと。新しいもの。

ごぞんじボージョレーヌーボちゅうワインがあります
その年に収穫された葡萄で作られたワインの新酒のことです
販売戦略とはいえこれはどうかなと思わなくもない
今年獲れた芋で作ってるんやろか?
飲んでみる
んん〜
甘い広がりを感じる
なかなかいい
なんかフレッシュな感じがする
脳にヌーボーとゆうボキャがインプットされてるからなんでしょうかねぇ(笑)

 

フィットネス日誌
昨日やった"脂肪バイバイ"とゆうエクスサイズ
まずステップを踏むんですが今まで違う筋肉を使ったのがよくわかりました
ほんでアレイをもって腕の運動
女性の方達は楽々やってんのに私だけ歯を食いしばってました
これも今まで使ってない筋肉を大分はたらかせました
ほんで今日やってきました・・・筋肉痛
エエ感じです・・・いろいろやらなあきませんね